Keresés ebben a blogban

2013. július 29., hétfő

Paleo tökfőzelék

Glutén-,tej- és cukormentes főzelék.


Paleo tökfőzelék

Hozzávalók:

- 1 kg gyalult tök
- 1 marék felaprított friss kapor
- só
- bors
- 2 kanál lenmagliszt
- 400ml Cocomas kókuszkrém
- jóféle csemege kolbász 

A tököt a kaporral, sóval,borssal és kevés vízzel feltesszük a tűzre puhulni.Közben a lenmaglisztből és a kókuszkrémből csomómentes habarást készítünk.Ezzel sűrítjük be a tököt.Kolbászkarikákkal tálaljuk.

Jó étvágyat!





Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése